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Vous souhaitez vous affiner, retrouver confiance en vous et vous sentir mieux dans votre corps ?
Chez Platinium Center, nos coachs vous accompagnent avec des programmes variés et motivants pour vous aider à perdre du poids durablement, tout en gardant le plaisir de bouger.
Platinium Center Pizançon
Platinium Center Saint-Donat
Le RPM est un cours de vélo indoor en peloton, guidé par un coach qui alterne plats, montées et sprints sur une musique rythmée. L’effort est à impact réduit pour les articulations, tout en restant très efficace pour la perte de poids et la tonification du bas du corps. La résistance se règle individuellement : chacun peut adapter l’intensité selon son niveau et progresser séance après séance.
Réservez votre séance découverte gratuite et testez un format motivant, accessible et redoutablement efficace pour s’affiner.
Les cours et espaces cardio (tapis, elliptiques, rameurs, vélos…) développent la capacité cardiovasculaire, améliorent le souffle et augmentent la dépense énergétique. En travaillant dans les bonnes zones de fréquence, vous stimulez le métabolisme et favorisez une perte de poids durable. Nos coachs vous guident sur le rythme, la posture et la progression pour des séances efficaces et sécurisées.
Profitez de votre séance découverte pour trouver le bon appareil, le bon rythme et un plan simple pour démarrer tout de suite.
Le HIIT (High Intensity Interval Training) alterne efforts courts et intenses avec des périodes de récupération active. Ce format puissant maximise la dépense calorique en peu de temps et stimule l’« afterburn » (consommation d’énergie post-séance). Les exercices sont scalables : charge, tempo et amplitude s’adaptent à votre niveau pour progresser sans se blesser, avec un coach pour cadrer l’intensité.
Réservez votre séance découverte gratuite et testez un protocole court, dynamique et ultra-motivante pour accélérer vos résultats.
Le Cross Training propose un WOD (Workout Of the Day) mêlant cardio, renforcement et mouvements fonctionnels. La variété des ateliers évite la routine, sollicite tout le corps et booste la dépense énergétique. L’ambiance de groupe et le coaching vous tirent vers le haut, tandis que la modulation des charges et des options rend chaque séance accessible et efficace pour mincir et se tonifier.
Bénéficiez d’une séance découverte gratuite et ressentez l’effet du circuit : dynamique, complet et très motivant.
pas de jugement, juste du soutien et des conseils adaptés à votre niveau.
RPM, HIIT, cardio, cross training… pour brûler un maximum de calories tout en restant motivé.
pour ajuster l’intensité, la technique et vous aider à progresser en sécurité.
une perte de poids encadrée, progressive et adaptée à votre mode de vie.
Découvrez en vidéo le parcours de nos adhérents, leurs réussites, leurs progrès et leur ressenti au sein de Platinium Center.
Transformation spectaculaire pour Mathieu ‼️ Il a perdu 22 kg chez Platinium Center
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Malik
Dans les clubs de fitness tout le monde se regarde de travers