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Vous avez besoin d’évacuer la pression et de prendre enfin du temps pour vous ?
Chez Platinium Center, nous vous proposons des cours variés – du plus doux au plus intense – pour vous aider à décompresser, vous défouler et transformer votre stress en énergie positive. Nos coachs diplômés vous accompagnent dans des séances ludiques, motivantes et libératrices, adaptées à tous les niveaux.
Platinium Center Pizançon
Platinium Center Sain-Donat
Le Boxing training enchaîne les mouvements de boxe sous forme de circuit : coups sur sacs et mannequins, sans opposition directe. Vous renforcez votre cardio, améliorez votre tonus musculaire, développez votre gainage et relâchez toute la tension accumulée. C’est l’activité idéale pour se défouler en toute sécurité.
Profitez de votre séance découverte gratuite et vivez une expérience intense et libératrice.
Le Sh’Bam™ est un cours chorégraphié festif qui transforme la salle en piste de danse. Salsa, hip-hop, zumba, musiques tendance… Chaque chanson propose une nouvelle chorégraphie. Vous transpirez, brûlez des calories et libérez votre esprit dans une ambiance fun et conviviale.
Réservez votre séance découverte et laissez la musique chasser le stress.
Avec l’Aérodanse, vous suivez une chorégraphie renouvelée chaque mois : idéal pour démarrer à tout moment. Ce cours combine cardio, coordination et défoulement, le tout sur des musiques entraînantes. Parfait pour améliorer votre condition physique en vous amusant.
Essayez un cours chorégraphié et motivant lors de votre séance gratuite.
Le Step est un cours complet qui associe cardio et renforcement du bas du corps grâce à une marche surélevée. Les chorégraphies évoluent chaque mois pour rester dynamiques et accessibles. Vous brûlez des calories, tonifiez vos jambes et profitez d’une ambiance motivante.
CTA :
Réservez une séance gratuite et découvrez un entraînement fun et énergisant.
Le RPM™ est le cours de vélo indoor par excellence. Accompagné d’un coach et d’une musique rythmée, vous alternez montées, sprints et descentes. Résultat : un cardio renforcé, des calories brûlées et une sensation de défoulement total, comme après une vraie course en peloton.
Réservez votre séance découverte gratuite et vivez l’expérience d’un peloton motivant.
Chaque séance de Cross Training propose un circuit d’exercices variés (le WOD du jour). Porté par le coach et l’ambiance de groupe, vous enchaînez cardio, renfo et coordination. Un défouloir idéal pour libérer la pression tout en progressant physiquement.
Testez un WOD lors de votre séance gratuite et ressentez l’énergie du collectif.
Le BodyAttack™ est le cours le plus cardio: des exercices intenses et variés qui sollicitent tout le corps. Un rythme soutenu qui booste l’endurance, brûle énormément de calories et laisse une sensation de libération incroyable.
Réservez une séance gratuite et découvrez le cours qui repousse vos limites tout en chassant le stress.
Le BodyCombat™ mélange différentes techniques d’arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo…) exécutées de manière virtuelle : aucun contact, mais un maximum d’énergie libérée ! Un excellent moyen de renforcer le bas du corps, brûler des calories et se vider la tête.
Essayez un cours puissant et libérateur lors de votre séance gratuite.
pour se défouler et relâcher la pression.
sans jugement.
gym douce, danse ou intensif.
où sport rime avec plaisir et libération.
Découvrez en vidéo le parcours de nos adhérents, leurs réussites, leurs progrès et leur ressenti au sein de Platinium Center.
A un moment il faut arrêter de se chercher des excuses
Arrêtez de vous trouver des excuses ! Découvrez comment Grégory, père de famille et infirmier libéral arrive à concilier le sport , le travail et une vie de famille épanouie.
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Juliette
Dans les clubs de fitness tout le monde se regarde de travers